vagy kérdezze meg ketekoztatoat. OGYÖNGY 2022 АКCIOK PATIK ÁK Válogasson márciusi akcióinkból! 3162 Ft helyett: VN 2719 Ft vốny nólkol kapható gyógyszer 443 Ft megtakarítás EP 14% ANANGIN 60 kiemelt ajánlat PANANGIN Forte Panangin® Forte 316 mg/280 mg filmtabletta, 60 db (45,3 Ft/db) Szíve élete legfontosabb társa. Viselje gondját! A Panangin Forte komplex hatóanyag-kombinációja segíti a megfelelő szívműködést és hozzájárul a sziv- és keringési rendszer egészségéhez. Forgalmazó: Richter Gedeon Nyrt, 1103 Budapest, Gyömrői út 19-21. Mellékhatás bejelentés: +36 1505 7032; medinfo@richter.hu 39/2022/OTC A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a gyógyszerészét! 4201 Ft helyett: VN 3739 Ft vény nélkol kapható győgyszer 462 Ft megtakarſtás Normaflore 11% kiemelt ajánlat EP Normaflore belsőleges szuszpenzió 30×5 ml, 30 db (124,6 Ft/db) hatóanyag: A Bacillus clausii 4 törzsének (O/C, N/R, SIN, T) spórái Helyreállítja a bélflóra egyensúlyát antibiotikum-kúra esetén. Opella Healthcare Commercial Kft, 1045 Budapest, Tó utca 1-5. Telefon: (+36 1) 505 0050 – Fax: (+36 1) 50s 0060 Gyögyszer- és egyéb termékinformáció: (+361) 505 O055 Web: www.sanofihu MAT-HU-2101080 (202110.29.) A koçkázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! A fenti százalékos kedvezmények a Gyöngy Patikákban február hónapban javasolt maximált fogyasztói árakhoz képest értendők. Egyes patikákban a termékek ára a megjelenített árakhoz képest eltérhet. MÁRCIUSI
200 VÉNY NÉLKÜL KAPHATÓ MAXIMÁLIS 100 300 HATÓANYAG-TARTALOMMAL* mg ibuprofén 400 MAX ALGOFLEX ERŐS 400 mg filmtabletta Ibuprofén FORTE DOLO ELLENFELE A FÁJDALOMNAK Fájdalomcsillapitásra (pl. fejfájás) Láz- és gyulladás- csökkento gyógyszer Algoflex Forte Dolo 400 mg filmtabletta, 20 db (105 Ft/db) 2332 Ft helyett: 2099Ft 10%e VN viny n kophato sydgyaer EP SANOFI tabletta 233 Ft megtakarftás Ibuproféntartalmú, vény nélkül kapható gyógyszer. „Maximális hatóanyag-tartalommal, a Magyarországon vény nélkül kapható ibuproféntartalmú gyógyszerek között. OPELLA HEALTHCARE COMMERCIAL Kft. – 1045 Budapest, Tó u. 1-5. – Tel.: (+36 1) 505 0050 Gyógyszer- és egyéb termékinformáció: (+36 1) 505 0055 – Web: www.sanofi.hu, www.algoflex.hu SANOFI HEALTHCARE CONSUMER Magnisteron Magnézium férfiaknak • A magnézium hozzájárul a normál izomműködéshez. • A cink hozzájárul a vér normál tesztoszteronszintjének fenntartásához. Magnisteron magnérum cik, B, vitamines raca (perisisa gor khonat tutan ÉTREND-KEGÉSZÍTÓ TABLETTA FÉRFIAKNAK Magnisteron magnézium, cink, B,-vitamin és maca (perui zsázsa) gyökér kivonat tartalmú étrend-kiegészítő tabletta férfiaknak, 30 db (79 Ft/db) A maçnézium’ hozzájárul a normál izomműködéshez A cink’ hozzarul a vér normál tesztoszteronszintjének fenntartásához 30 do tabletta 2925 Ft helyett: ÉK 2369 Ft (19% itrend leglts 556 Ft megtakarltás A Magnisteron magnézium, cink, B,-vitamin és maca (perui zsázsa) gyökér kivonat tartálmú étrend-kiegészítő tabletta férfiaknak. Az étrend-kiegészító nem helyettesíti a kjegyensúlyozott, változatos étréndet és az egészséges eletmódot. Aflofarm Gyártja és forgalmazza: Aflofarm Hungary Kft. 1025 Budapest, Cseppká utca 41., Lezárás dátuma: 2022.01.26. 35 202202_magni VN, GYK:A kockázatokrólésa mellékhatásokról olvassa el a beteg- tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! GYS, OT: A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát! ÉK: Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. 2 A fenti százalékos kedvezmények a Gyöngy Patikákban február hónapban javasolt maximált fogyasztói árakhoz képest értendők. Egyes patikákban a termékek ára a megjelenített árakhoz képest eltérhet. MAT-HU-2101169 (2021.02.11)
OBÉRES KOMPLEX TÁMOGATÁS AZ EGÉSZSÉGES CSONTOKÉRT BÉRES Ca K2 K. Béres CalciviD 7 filmtabletta, 60 db (48,8 Ft/db) CalciviD Zn 3367 Ft helyett: ÉK 2929 Ft (13% AZ ÉV TERMÉKE DIS AZ EGÉSZSÉGES CSONTOKÉRT* Mg itend degisnd 438 Ft megtakaritás Mn OSTEOKINON K1+K2 2021 FORMULA 60 db INNOVATIV TERMEKEK LAKOSSAGI KUTATÁSA ALAPJAN filmtabletta NAPIAN *A készítményben lévő kalcium szükséges a normál csontozat fenntartásához. A D-vitamin hozzájárul az egészséges csontozat és a vér normál kaiciumszintjěnek fenntartásához A cink, a mangan, a magnézium és a K-vitamin részt vesz a normál csontozat fenntartásában. Év terméke dij 2021: Kategória: Komplex készitmények az egészséges csontokért Az Inspira Visionary Research 2000 fös közvélemény-kutatása alapján. Forgalmazza: Béres Gyógyszergyár Zrt., 1037 Budapest, Mikoviny utca 2-4. www.beresmozgas.hu OBÉRES A nevünket adjuk az egészséghez A NEO CITRAN EREJE TÖBBFÉLE VÁLTOZATBAN! gsk AIN VN 2159 Ft* EP Akciós ár: Akciós ár: 3329 Ft EP VN viny aphotó gyse vny kophate sygyszer ane Neo Citran Max köptetővel por belsőleges oldathoz, 10 db (332,9 Ft/db) Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula, 16 db (134,9 Ft/db) NEOCITRAN MAX NEOCITRAN KÖPTETÖVEL POR BELSOLEGES OLDATHOZ Preh KEMENY KAPSZULA 0000 10 TASAK A MEGFÁZÁS ÉS INFLUENZA tünetei ellen Neo Citran Max köptetővel por belsőleges oldathoz, 10x; Neo Citran megfázásra és köhögésre kemény kapszula, 16x: vény nélkül kapható gyógyszerek. A készlet erejéig a termékek a korábbi cspmagolásban is elérhetőek. Forgalmazza: GłaxoSmithKline-Consumer Kft, 1124 Budapest, Csörsz u. 43., Tel.: 225-5800, www.gsk.hu A védjegyek tulajdonosa vagy engedélyezett használója a GSK vállalatcsoport. PM-HU-NEOC-22-00004, Jóváhagyás dátuma: 2022. január A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! VN, GYK:A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a beteg- tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! GYS, OT: A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát! ÉK: Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. 3 A fenti százalékos kedvezmények a Gyöngy Patikákban február hónapban javasolt maximált fogyasztói árakhoz képest értendők. *Maximált akciós bruttó fogyasztói árak. Egyes patikákban a termékek ára a megjelenitett árakhoz képest eltérhet.
AZ EGÉSZSÉGES CSONTOKÉRT Kalcium, D3-vitamin és K2-vitamin tartalmú étrend-kiegészítő filmtabletta A KALCIUM szükséges a normál csontozat és fogazat fenntartásához. AZ EGÉSZSÉGES CSONTOKÉRT A D-VITAMIN hozzájárul a kalcium normál felszívódá- sához/hasznosulásához és a vér normál kalciumszintjének, valamint az egészséges csontozat és a normál fogazat fenntartásához. A K-VITAMIN részt vesz a normál csontozat CalciDin Kalcium 600 mg + D3-VITAMIN fenntartásában. CalciDin Kalcium, D3-vitamin és K2-vitamin tartalmú étrend-kiegészítő filmtabletta, 56 db (37,5 Ft/db) + K2-VITAMIN 2799 Ft helyett: 56 db 2099 Ft -25% ÉK itrend Bimtabletta 700 Ft megtakaritás Kalcium, D3-vitamin és K2-vitamin tartalmú étrend-kiegészítő filmtabletta Adagolási javaslat: Felnőtteknek naponta 2 filmtabletta Az étrend-kiegészítő nem helyettesiti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Forgalmazza: Naturprodukt Kft., 2046 Törökbálint DEPO, Pf. 8 I Tel.: 06 23 511 337 O www.naturprodukt.hu Tavaszi Gyöngy akciók 2406 Ft helyett: ÉK 2883 Ft helyett: 2479Ft (14% 404 Ft megtakaritás VN 1949 Ft 457 Ft megtakaritás 19% viny n kephata gyuer klepluts EP IDELYN Walurinal Max Aranyvessző kivonattal a húgyutak egészségéért EXO DERIL 10 Talatta Nagi egeten tattanagyon magas 1636 mgpreantecianidin PACI nnak ell meg SANDOZ COMBAILLEMES NATAS Walurinal® Max Aranyvesszővel tabletta, 10 db (194,9 Ft/db) A Walurinal Max magas tőzegáfonya tartalma mellett aranyvessző-kivonatot tartalmaz a húgyutak egészségéért, és D-vitamint a szervezet védekezőképességért. Stoda Hungary Kft, 1133 Budopest, Váci út 116-118. Promóciós köd: 21STADAWALURINAL3AP13/2021.08.11. Exoderil 10mg/g krém, 30 g (82,6 Ft/g) hatóanyag: naftifin Gyorsan enyhíti a viszketést és már napi 1x-i használat mellett képes elpusztítani a bőrfertőzést okozó gombák széles körét. Sandoz Hungária Kft. 1114 Budapest, Bartók Béla út 43-47. OSDZ1757/11.20 VN, GYK:A kockázatokrólés a mellékhatásokról olvassa el a beteg- tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! GYS, OT: A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát! ÉK: Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. 4 A fenti százalékos kedvezmények a Gyöngy Patikákban február hónapban javasolt maximált fogyasztói árakhoz képest értendők. Egyes patikákban a termékek ára a megjelenített árakhoz képest eltérhet.
Tavaszi Gyöngy akciók OGYÖNGY PATIKÁK Akciós dr: ET 3199 Ft* egytb termik EP Nestle ВЕВА OPTIpro JUNIOR1 HMo BEBA Optipro Junior 1 tejalapú anyatej-kiegészítő tápszer 12. hónapos kortól, 600 g (5,3 Ft/g) FONTOS FIGYELMEZTETÉS: A csecsemő legjobb tápláléka az anyatej. A legegészségesebb táplálási mód a szoptatás. Amennyiben az orvos szerint nem áll rendelkezésre elegendő anyatej, vagy a szoptatásnak más akadálya van, alkalmazásáról kérdezze meg gyermekorvosát, védőnőjét. Nestlé France, 14 Rue des Fabriqués, 02450 Boué, Franciaország 12, hộnaptel Men femina VEGYE ÁT AZ NE HAGYJA, HOGY HÚGYHÓLYAGJA IRÁNYÍTSA! IRÁNYÍTÁST! Gyakori vagy sürgető vizelési inger enyhítésére. UROSTEMOL UROSTEMOL femina Menreny kapsaa EP EP Urostemol Men Urostemol femina kemény kapszula, 40 db (102 Ft/db) kemény kapszula, 40 db (101,7 Ft/db) VN Vény nélkül kapható hagyományos növényi gyógyszerek Forgalmazza: Omega Pharma Hungary Kit. 1138 Budapest, Madarász Viktor u. 47-49. Lezárás dátuma: 2022.01.21, URO02 21/01/2022 Akclós ár: VN Akciós ár: 4079 Ft* 4069 Ft* viny kaphets kphet Hagyományos növényi gyógyszerek. A javallatokra való alkalmazásuk a régóta fennálló használaton alapul. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! VN, GYK:A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a beteg- tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! GYS, OT: A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát! ÉK: Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. *Maximált akciós bruttó fogyasztói árak. Egyes patikákban a termékek ára a megjelenített árakhoz képest eltérhet.
Tavaszi Gyöngy akciók 3242 Ft helyett: Akclós ár: VN от 2089 Ft viny laphats gyigyuer 2529 Ft (-22% 713 Ft megtakaritás Ft* ervos techika eile Robitussin EP EP EXPECTORANS KÖPTETÓ SZRUP FELNÖTTENEK ES GYERMEKEKNEK (microblota GynOphilus hvelapula Visszodlija a hüvelyflóra egyensülyot 14 d hivelykapsnla 100 Robitussin Expectorans szirup, 100 ml (20,9 Ft/ml) hatóanyag: gvajfenezin A Robitussin Expectorans szirup a makacs, nyálkás, hurutos köhögés és hörghurut kiegészítő kezelésére szolgáló köptető. Feloldja a légúti váladékot, ezzel elősegíti annak felköhögését. Gynophilus hüvelykapszula, 14 db (180,6 Ft/db) Gynophilus 14 db hüvelykapszula, ami visszaállítja a hüvelyflóra egyensúlyát. Akut hüvelyi fertőzés esetén. Vitaminkosár Kft, 117 Budapest, Nádorliget u. 7/c. Forgalmazza: GlaxoSmithKline-Consumer Kft. 1124 Budapest, Csörsz u. 43, Tel: 225-5800, www.gsk.hu A védjegyek tulajdonosa vagy engedélyezett használója a GSK vállalatesoport. PM-HU-XBRAND-21-00047 4523 Ft helyett: OT 2127 Ft helyett: VN 3799 Ft (16% orvos techiku euite 1829 Ft 14% viny kophata gruer 724 Ft megtakarltás 298 Ft megtakarltás EP EP IBUMAX 400 mg 30 db filmtabletta AJANDEK ORAL G Sntabletta ibuprofen lat pi tatalans op Gengigel gél 20 ml + fogkefe, 20 ml + 1 db A Gengigel gél formájában különösen alkalmas a parodontális betegségek akut állapotának kezelésére (gingivitis – foginygyulladás, parodontitis – fogágybetegség). IBUMAX 400 mg filmtabletta, 30 db (61 Ft/db) hatóanyag: ibuprofén Az ibuprofén tartalmú Ibumax tabletta fájdalom-, láz-és gyulladáscsökkentő készítmény, amely alkalmas izomfájdalmak kezelésére, fogfájás, fejfájás, menstruációs fájdalmak esetén, illetve lázcsillapításra. Medis Hungary Kft 2045 Torökbölint Hosszúrét u. 1. VITABALANS OY. 13500 Hämeenlinna Varastokatu 8, Finland VN, GYK:A kockázatokrólés a mellékhatásokról olvassa el a beteg- tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! GYS, OT: A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát! ÉK: Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. A fenti százalékos kedvezmények a Gyöngy Patikákban február hónapban javasolt maximált fogyasztói árakhoz képest értendők. *Maximált akciós bruttó fogyasztói árak. Egyes patikákban a termékek ára a megjelenített árakhoz képest eltérhet. GENGIGEL GynOphilus Jordan*
Tavaszi Gyöngy akciók OGYÖNGY PATIKÁK 4340 Ft helyett: ÉK 3689Ft 15% itrend leghud 651 Ft megtakarítás BioCo BioCo MEGA C-vitamin 1500 mg CSALÁDI CSOMAG filmtabletta, 100 db (36,9 Ft/db) A legmagasabb hatóanyag-tartalmú BioCo C-vitamin, mely 1500 mg C-vitamint tartalmaz filmtablettánként. ink at MEGA C-vitamin BioCo Magyarország Kft. 3021 Lõrinci, Árpád utca 92-100. 1500 mg nyújtott hatású RETARD filmtabletta Akciós ár: VN 4049Ft* EP viny kaphat Voltaren KmuigelFerte Cla Voltaren 12 Emulgel Forte 20 mg/g géL ORA atendetanin Culapita a ttalmat shat12 orán at 100 g gel Voltaren Emulgel Forte 20 mg/g gél, 100 g (40,5 Ft/g) hatóanyag: diklofenák-dietilamin A Voltaren Emulgel Forte csillapítja az izületek és izmok fájdalmát akár 12 órán keresztül és csökken- ti azok gyulladását. Könnyen nyitható kupakja az izületi gyulladásos betegek számára lehetővé teszi a könnyű használatot. GlaxoSmithKline-Consumer Kft, 124 Budopest, Csörsz u. 43. Tel: 225-5800, www.gsk.hu A védjegyek tulajdonosa vagy engedélyezett használója a GSK vállalatcsoport. PM-HU-XBRAND-21-00047 VN, GYK:A kockázatokrólés a mellékhatásokról olvassa el a beteg- tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! GYS, OT: A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát! ÉK: Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. A fenti százalékos kedvezmények a Gyöngy Patikákban február hónapban javasolt maximált fogyasztói árakhoz képest értendők. *Maximált akciós bruttó fogyasztói árak. Egyes patikákban a termékek ára a megjelenített árakhoz képest eltérhet. 7 100 db CSALÁDI CSOMAG
a színekre és az illatokra, de még sek, illetve az erőteljesebb illatok a hippokampusz nagyobb és aktí- PHARMAX yes.pharma FOGYÁS ÉS MÁJTÁMOGATÁS FOGYÁS ÉS NORMÁL KOLESZTERINSZINT! VÁLTOZÓKORI KARCSÚSÁGODÉRT! Az új Máj+Slim kapszulával májad egészségét és a súlycsökkentést is támogathatod! A máriatövis kivonat hozzájárul a máj és az epe egészségé- nek megőrzéséhez, a keserű narancs kivonat pedig támogatja a zsír- és a szénhidrát anyagcserét. A Szív+Slim galagonya kivonattal támogatja a szív- működést. Fokhagyma kivonattal járul hozzá a szív- és érrendszer működéséhez és a normál koleszte- rin- és vérzsír szint fenntartásához. Keserű narancs kivonattal pedig a súlycsökkentés támogatásához. Keserű narancs és kóladió kivonattal támogatja a súlycsökkentést, ázsiai gázló tartalma a könnyú lábak támogatásához járul hozzá. Jódmentes összetétel. Máj + Slim Máriatövissel kapszula, 60 db (56,7 Ft/db) Szív+ Slim kapszula, 40 db (78,2 Ft/db) Klimin Slim Focus kapszula, 80 db (56,7 Ft/db) 3863 Ft helyett: ÉK 3129 Ft (19% 5604 Ft helyett: Akciós ár: ÉK trend egissit ÉK 3399 Ft* 4539 Ft 19% 734 Ft megtakaritás itrend degluhs itrend klepisaltd 1065 Ft megtakarítás ÚJ SZÍV+S LIM FOKHAGYMA – GALAGONYA mterma matara pharma MAJ +SLIM MÁRIATÖVISSEL NAGYOBB, GAZDASÁGOSAna KISZERELÉS 80 KLIMIN SLIM FOCUS KESEO NARANCE AN LE 40. PHARMAX GMP 60. Well Pharma Kft. 1037 Budapest, Zay utca 3. ILLATOK, ÍZEK, ÉRZELMEK – AMIKBEN JOBBAN TELJESÍTENEK A NŐK A két nem között számos különbség van hol az egyik, hol a másik javára. Meglepő, de a nők jobban érzik a színeket, az illatokat és az ízeket, és ennek szervi okai is vannak. A különbségek egyértelműen hor- lő”, vagyis az átlagnál jobb ízézér- monális okokra vezethetők vissza. zékeléssel rendelkező egyén. Az illatok felismerésében is a nők Végül pedig közismert, hogy az nyernek: bár az ember szaglása az állatokéhoz képest meglehetősen gyenge, még így is körülbelül tízezer illatot tudunk megkülönböztetni. A nők szaglóhámja mintegy negy- nők erősebben reagálnak az öröm- érzelmek, legalábbis azok kimuta- tása terén is jobban teljesítenek a nők: míg a férfiak inkább hajlamo- sak elrejteni érzelmeiket, addig a Egy csokor virág vagy egy finom ven százalékkal több szaglósejtet vacsora nőnapra? A férfiaknak és ötven százalékkal több ideg- re, a szenvedélyekre és a problé- nem árt vigyázni ezek kiválasztá- sánál, mert kevésbé érzékenyek aké, így nem meglepő, hogy össze- emlékeznek is ezekre az érzésekre, végződést tartalmaz, mint a férfi- más helyzetekre. Sőt, könnyebben hiszen az ezért felelős agyterület, vabb náluk. kelik. Kutatások szerint ugyanis – például egy dezodor vagy légfris- a nők sokkal finomabban tudják sítő – mellett is felfedezik a férfiak megkülönböztetni a színárnyala- tokat egymástól, sőt a színlátás A szaglással szoros összefüggés- zavara is sokkal ritkább esetük- számára elnyomott illatokat. ben áll, hogy a nők ízérzékelésben ben, mint az ellenkező nemnél. is jobbak: érzékenyebbek az ízek A szakemberek szerint a férfiak – intenzitására és többet is képe- talán a vadászó ősöknek köszön- sek megkülönböztetni belőlük, hetően – viszont jobban teljesí- tenek a gyorsan mozgó tárgyak, rint a nők egyharmada, a férfiak finom részletek felismerésében. mint a férfiak. Egy kutatás sze- mindössze egyötöde „szuperízle- VN, GYK:A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a beteg- tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! GYS, OT: A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát! ÉK: Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. 8 A fenti százalékos kedvezmények a Gyöngy Patikákban február hónapban javasolt maximált fogyasztói árakhoz képest értendők. *Maximált akciós bruttó fogyasztói árak. Egyes patikákban a termékek ára a megjelenített árakhoz képest eltérhet.
6+1 ÉRV, A LEGJOBB SZOMJOLTÓ MIÉRT A VÍZ Víz nélkül nincs élet, tiszta ivóvíz nélkül nincs egészség. Minden évben, március 22-én, a víz világnapján számos program hívja fel erre a figyelmet – de miért fontos egyáltalán a vízfogyasztásra ösztönözni bennünket? A természetes vízforrásokban gazdag Kárpát-medence terü- letén élve, a kiváló ivóvízhálózat mellett számunkra természe- tes, hogy a csapot megnyitva azonnal tiszta és fogyasztha- tó vízhez juthatunk. Persze ez nem mindenhol van így, a víz világnapja az ENSZ kezdemé- nyezésére éppen a tiszta ivóvíz hozzáférhetőségének fontossá- gára, a készleteink védelmére irányítja a figyelmet 1993 óta minden évben. Nálunk is progra- mok sokasága igyekszik ilyenkor problémát. Cukortartalmuknál ezért a szervezetünk nem tudja a vízfogyasztásra ösztönözni, mert bizony minden előnye el- szomjat, mint a víz. lenére egyre többen választják 3 Az üdítőitalok nem csak cuk- nítő: a rendszeres és megfele- az ivóvíz helyett az ásványvi- rot vagy édesítőszereket, ha- zeket vagy éppen az üdítőket. Sokan talán hétköznapi mivol- mákat, a frissítő íz érdekében ta, vagy éppen tévhitek miatt fordulnak el tőle, pedig a tiszta, friss víztől jobb és hasznosabb innivaló nem létezik, a csapvíz találunk. Időnként természete- alább 1,5-2 liternyi folyadékfo- pedig ennek a legolcsóbb for- sen nyugodtan megihatunk be- gyasztás ajánlott, a nyári meleg rása. Mutatunk néhány érvet, lőlük egy-két pohárral, de szom- jelentős, ami főleg rendszeres fogyasztás esetén jelenthet hatatlan vegyületet képeznek, foszforsav a kalciummal) old- fogva nem is oltják olyan jól a azt hasznosítani. 6. A víz a legjobb méregtele- lő mennyiségű vízivás segít a nem az ízesítésre használt aro- szervezetnek anyagcsere folyamán képződő maradékok, salakanyagok eltávolításában. adalékanyagokat is tartalmaz- Ugyanez kevésbé mondható el az üdítőitalokról. Naponta leg- az hozzáadott savakat és más nak. A vízben semmi ilyet nem időszakban még ennél is többet ihatunk. miért érdemes a vízzel oltani a joltásra kevéssé alkalmasak. szomjunkat! 4. A teák és a gyógyteák a napi folyadékszükséglet szempont- +1: A víz környezetkímélő: nem beszélve arról, hogy akár ezerszer is olcsóbb lehet csap- vizet inni, mint ásványvizet, és ezt még szállítani sem kell, a csapvíz karbonlábnyoma nagyságrendekkel kisebb az üdítőitaloknál. Azáltal, hogy egy átlagos magyar évente mintegy 120 liter ásványvi- zet, valamint 80 liter üdítőt vásárol, országos szinten kö- 2 A gyümölcslevek több-keve- panyag hasznosulását. Az üdi- rülbelül egymilliárd flakonnal tőitalokban sokszor olyan anya- szennyezzük a környezetün- 1. A víz energiamentes: nem tartalmaz se cukrot, se egyéb jából jó választások, azonban szénhidrátot, de még zsírt vagy fehérjét ma tehát nulla, így bármeny- got – például élénkítớ hatású nyit ihatunk belőle, az elhí- teint tartalmaznak, ezért na- zás legkisebb veszélye nélkül. gyobb mennyiségben nem érde- A csapvíz ásványianyag-tartal- mes rendszeresen fogyasztani ma ráadásul szinte megegyezik a szervezet számára ideális ösz- szetétellel. érdemes figyelembe venni, hogy Kalóriatartal- számos, biológiailag aktív anya- sem. ezeket. 6 A tiszta víz segíti az ásványi anyagok, és számos egyéb tá- sebb, természetes vagy mes- terséges eredetű cukrot tartal- gokat találunk, amelyek egyes maznak, ezért kalóriatartalmuk ket. ásványi anyagokkal (péidául a
Mit ettünk a 1848-as forradalom idején? A legtöb- terjedőben volt még, a máshol isme- vagy Jókai fizette helyette. Nagy ked- ben egész retlen ízesítőt a szakácsok és a kor vence volt a deákkenyér, amely egy gyü- jól tudjuk, mi történt március háziasszonyai karakteres megkülön- mölcsökkel és magvakkal dúsított édes, laktató püspökkenyér volt akkoriban. böztetésként kezdték el használni. idusán Budapesten, hiszen A hétköznapok konyhája nem volt A Pilvaxban a kávé mellett teát, tejet, csokoládét, limonádét és puncsot is le- ezek a napok sorsfordító vál- lett lassan kezdtek teriedni a laktató hetett fogyasztani, az éhséget pedig kolbásszal és virslivel lehetett csillapí- tozásokat indítottak el. De levesek, mint a húsos bableves, vagy tani. A kolbászt nagy költőnk is szerette, vajon mit ettek-ittak akko- a palócleves. Emellé gulyás, pörkölt, főkéntafokhagymásat, ebédre gyakran riban az emberek, és mi volt sült és rántott csirke került, de gyak- választott töltött tojást vagy rostélyost. ran ettek hurkát-kolbászt, dunai vagy Petőfi személyes kedvence? Vacsorára – Jókai visszaemlékezése tiszai halakat. szerint – aztán jöhetett a nagy kedvenc: A 19. századi magyar konyha maga A vendéglőkben ekkoriban az európai az éti csiga. Ez akkoriban elég elterjedt is forradalmi változásokon ment konyha fogásai domináltak, a többsé- át. Számos, ma már magyarosnak gükben rendszeresen lehetett ötfogó- fogásnak számított, szegény és gazdag gondolt módszer kezdett meghono- sos menüt fogyasztani, amely hagyo- egyaránt ette, ecettel, tormával vagy sodni: a bő zsiradékban sütés oszt- mányosan húslevest, főtt marhahúst és rák hatásra jelent meg, és a pörköl- mártást, főzeléket feltéttel, főtt tésztát tek alapját képező hagymás alap is és sült húst tartalmazott. Emellé saj- újdonságnak számított akkoriban. tokat, gyümölcsöket, kávét, limonádét, A lisztes rántást már korábban is használták, főként vajjal készítve, de A kispénzűnek számító Petőfi a kávéhá- e mellé szintén az osztrákoktól érke- zakban a legolcsóbb reggelit választot- zett a zsírral készülő világos és barna ta: előző napi péksüteményeket már- rántás. A legismertebb füszerünknek togatott habos meleg tejbe. A feljegy- számító pirospaprika használata el- zések szerint ez sokszor ingyen kapta, éppen burgundi módra. bort kínáltak. Láz- és fájdalom 1487 Ft helyett: VN 1279 Ft (14% viny lophet 208 Ft megtakarltás Fambarin EP Flamborin Filamborin Flamborin 500 mg/ml belsőleges oldatos cseppek, 20 ml (64 Ft/ml) hatóanyag: metamizol-nátrium- monohidrát Láz? Fójdalom? A csillapító csepp segítséget nyújt lóz és fájdalom esetén a családnak. Már csecsemőkortól adható! 500 mg/ml belsőleges oldatos cseppek Gyermek és felnőtt fájdalom- és lázcsillapító Senmey s el MALNA IZ0 Kólikás fájdalomra is! Laktózmentes. Forgalmazó: Richter Gedeon Nyrt. 1103 Budepest. Gyomrői út 19-21. Mellékhatás bejelentés: +36 1505 7032, medinfo@richterhu 37/2022/OTC metamizol anen nátrum monohidrtt 20 ml belsoleges oldatos cseopek 20ml VN, GYK:A kockázatokrólés a mellékhatásokról olvassa el a beteg- tájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! GYS, OT: A kockázatokról olvassa el a használati útmutatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát! ÉK: Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. 10 A fenti százalékos kedvezmények a Gyöngy Patikákban február hónapban javasolt maximált fogyasztói árakhoz képest értendők. Egyes patikákban a termékek ára a megjelenített árakhoz képest eltérhet.
