Werbaház az egészség áruháza 20223 zám / február 28 – április 3. ÍGY KÖNN YŰ egészségesen élni Szakértőt tippek az egészséges életmödhoz Hazai termékek mindenkinek Mihez egyem a mikrozöldeket?
HERBAHÁZ ÉLETMÓD PROGRAM Étrend és életmód, Szakértői tippek szakértőktől. Tudtátok, hogy az édesburgonya kiemelkedő antioxidáns tartalma mellett, C, B, E vitaminban gazdag, valamint kálium és kálcium forrás is? Alacsony keményítő és cukortartalma miatt bátran turmixolhatjuk, mégsem lesz nyúlós az állaga. Több színben is kapható, sokoldalú alapanyag. Cukorbetegek is fogyaszthatják. BicMeniü. Fahéj órölt, ceyloni Próbáld ki nyersen, turmixként ceyloni fahéjjal és kókusztejjel! Tanács Attila fejleszto sef 60g Natüra Natura Kora tavaszi vitamin pótlás mikrozöldekkel Repce A kora tavaszi időszakban vitaminpótlásra megoldást jelenthetnek a mikrozöldek. Ezek fejlődésben lévő fiatal növények. A kifejlett növényhez hasonló, aromásabb ízű, magas vitamin és ásványi anyag tartalommal rendelkező növénykék. Felhasználhatók salátákban, szendvicsekben, turmixokban és ízletes pesto is készíthető belőlük. Ami pedig a legjobb bennük, hogy mi magunk termeszthetjük őket, csak csíráztatásra alkalmas magokra, ültető közegre, vízre és egy kis napsütésre van szükség. 200 sra Natura Zöldborsó csíráztatásra 200 g Pfuscher Kinga Olvasd el tipp jeinket a 4-5. oldalon! Mennyit érdemes mozogni 1 héten? Függ a mozgás intenzitásától, az egyéni céloktól, életkortól..stb. Általánosságban amennyiben az egészségmegőrzés a cél, a heti ajánlás 150 perc minimum. Ami jelenthet heti ötször 30 perc alacsony/közepes intenzitású edzést, vagy háromszor minimum 50 percet közepes esetleg magasabb intenzitáson. A legfontosabb a rendszeresség. Horváth Andrea funkcionalis- es gerinctrener fogyás energia VÁGJ BELE MOST! egészség 2 HERBAHAZ.HU/ELETMODVALTAS
INTERHERB · Prémium minőségü készítmények, válogatott alapanyagokból. • Szakemberek által kidolgozott korszerű formulák. . Standardizált hatóanyagú, állandó és magas minőségű kivonatokból. • GMP minőségbiztosítási szabvány szigorú elő- írásai szerint gyártva. Herbaház Klub tagoknak-15% HIGH QUALITY A kiemelkedően magas Pont az · Öszetett, célzott hatású készítmények, melyek- ben a hatóanyagok egyenként és egymás hatását támogatva is segítik az egészség megörzését, javítják az életminőséget. minőség garanciája egészségéhez herbaház az egészség áruhóza INTERER NTERE NTEREE HGH QUALITY i Artofitt HIGH QUALITY aton Diaton HGH QUALITY HIGH QUALITY Menesen Osteofite FUsers tenfit A porcok kületek vedelmére ÅBormåt véreykorezin fenntartásara -.CSONT KOMBLEX A Yaltozokorban Tevőnöknek A, eros csontokert Kollagén, Hialuron Koridroitin, MSM Glukózamin A, B, C, Eivitaminok króm, Szelén Kapormagolaj Lelki egyensüly K2-vitanin Szervés kalcium D3-vitamin Vitalitás, . Csontvedeje EIREND INTERHERB ReStart EGÉSZSÉG ÚJRAINDÍTVA Bizonyos élethelyzetekben, betegség utáni lábadozás időszakában, vagy egyszerűen csak a kor előrehaladtá- val szervezetünknek szüksége van a feltöltődésre és az újraindításra. Különösen aktuális ez a jelenlegi időszak- ban. Ebben az újraindításban nyújthatnak segítséget az | cióját és védelmét. Interherb ReStart készítmények. A korszerű formulák- ban a hatóanyagok három irányból – a szív- és érrend- szert, az idegrendszert valamint immunrendszerünket célozva – képesek támogatni szervezetünk regenerá- INTERHERB INTERHERB INTERHERB etint Restart int_ReStart nt Restart |CARDIO stort ReStart CARDIO MUN IMMUNO E MEMO МЕМОД jogynveiy-kivonai, tfama tartalma etrend kiegstitd table KOFFEIN: MENTES tiond-kieg yotynotenaanyi ataimo etrend-kippéss tabl kaliuma NORMAL VÉRNYOMÁSÉRT galagonya -ezveratrol ä sziv-ÉS ÉRRENDSZER VDELMÉRE. 81- és C-vitamin BETA-GLÜKANNAL celzottan válogatot VITAMINOKKAL- szerves ASVÁNY VEGYÜLETEKKEL’é NYOMELEMEKKEL zabadalmaztatott, gatolt KONCENTRÁCIÓ erositeséré MEMÓRIA tarfogatásara SZELLEMI FRISSESSÉG enntartasára maignéziden BioFlavonoic Ta hatoanyagok thasznosulasat támogato BIOPERINE porskiyonatta Cognivia Egészség ujrainditva Egészség ujrainditva Egészség újrainditva 3
Óriási választék mentes élelmiszerekből alpre BIOPONT Gluténmentes, bio sóspálcika, natúr vagy dekor-sós 45 g, 5311.11 Ft/kg Gluténmentes harapnivaló, amely remekül beilleszthető a vegetáriánus Bioport 25% kedvezmény CASHEW alpre COCONUT alpre VANILLA RICE DOCE Biopont étrendbe is! 20% alpro kedvezmény p ng ALPRO Növényi italok, Kókuszital, Szójaital vaníliás, Rizsital Dolce, Kesudióital n-free sticks ORGANIC Gluten-free sticks Rouce conm Low Nay 1000 ml, 769 Ft/L Alacsony zsírtartalmú 100%-ban növényi alapú italok hozzáadott kalciummal, B2-, B12-, E-, D2-, vitaminokkal. Természetesen eee 300FT Ne added gan Naturaly lacose free 239 Ft SOYA 1029FT h in plat prten Natualy lactose bee 769 Ft laktózmentes. Ney gin dnp Cornext V pere she Biopont Bio Extrudált kölesgolyó fahéjas, földimogyorós vagy sajtos-hagymás ízesítésű 60 g. 4250 Ft/kg: 75 g, 2866.67 Ft/kg-tól Gluténmentes harapnivaló, amely remekülbeilleszthető a vegetáriánus étrendbe is! zabkása PIROS GRÜMÖICSÖKKEL CHEA WILLA ENSTANT CORNEXI Zabkásák, többféle 65 g, 2446.15 Ft/kg A zabkása az egyik legjobb szénhidrát- forrás, vitaminokban és ásványi anya- gokban gazdag: a B-vitaminok mellett többek között cinket, magnéziumot és vasat tartalmaz. Jelentős növényi 20% kedvezmény Cornexi ganic pe zäbkása KÓKUSSZAL MANDULÁVAL INSTANT millet Galls Organic pe Organic pe millet millet balls 1ADAG alls 65g fehérjeforrás. Magas rosttartalma 券 miatt hosszabb ideig telítettségérzést ADOT Peanut Mavoured okoz, igy támogatja a diétát. Egyes izek hozzáadott cukor nélkül. 10% kedvezmény with cinnamon :TO_BLUY 75g KOSTBAN LADA, ELBARAS LADAG 759 65 g 319Ft 177Ft 159 Ft 273Ft CSÍKI CSIPSZ Prémium Szarvasgombás 70 g, 7128,57 Ft/kg A szarvasgomba ritka előfordulása és különleges ize igazi prémium élményt biztosít a Tiltott Szarvasgombás Csipsz fogyasztóinak. Ft 215 Ft 60 g 75 g YOGI TEA mikrozöldeket ORGANIC 10% A csírák vizes közegben (pl. jól szellőző, gyakran átmosott befőttesüveg) fejlődnek, és néhány nap, de legfeljebb 1 hét alatt fogyaszthatók. A teljes csírát, maggal együtt elfogyaszthatjuk. Fontos, hogy naponta többször átöblítsük, és alaposan mossuk meg fogyasztás előtt, mert a nedves közeg kedvez kedvezmény YOGI TEA TILTOTT Yoar TEA SZARVAS- GOMBAS CSIPSZ Ginger Orange Green Energy Positive Energy with Venila Cranberry Hibiscus ww WITH TRUFFLE a baktériumoknak is! 30.44 17 J0.69 Amikrozöldek földben nőnek, és 1-3 hét alatt fiatal novényekké cseperednek melyeknek a leveleit és a szárát fogyasztjuk. Nem szükséges mély talaj nekik 5 cm elegendő. A magokat enyhén nyomkodjuk a földbe, majd fél cm földdel takarjuk be. Fontos, hogy jó 10% KEDVEZMÉNY a teljes YOGI TEA’ választékra*! 559FT „Az ajánlat a tobb terméket tartalmazó ajandokcsomagokra nem vonatkozik Ft 4 Csiráztass
herbaház 30 éve az egészség áruháza Van, aki mentesen szereti 20% kedvezmény 10% kedvezmény us. yirfacukor IT’S US Miklos’ universal mix plus lisztkeverék prebiotikus cikória inulinnal 1000 g 1755 Ft/kg Miklós Univerzális lisztkeverék prebiotikus cikóriainulinnal, glutén- és búzamentes lisztkeverék, a normál búza finomliszthez hasonlóan széleskörűen felhasználható, nem csak kenyerek, pékáruk sütéséhez, hanem pogácsák, palacsinta, sütemények és torták készítéséhez is, gyakorlatilag bármilyen hagyományos receptben helyettesíthetjük vele a búzalisztet. NYÍRFACUKOR KRISTÁLY 100% xilit 500 g, 3958 Ft/kg A cukorral megegyező édesítő hatású korszerű természetes miklos universal mix ORIGINAL alerie mitta aatar prtiee hicary inyln preblets r inna cukorpótló fin om, mellék és utóiz nélküli édesítési altematíva a hétköznapokra 2474FT 1979 FR Nat ers ÍGY KÖNN YŰ e 500g Emm VEGAN 1951Ft 1755 Ft finomakat IT’S US Kitti’s Csicseriborsó száraztészták, többféle 200 g. 4145 Ft/kg 250 g. 3316 Ft/kg IT’S US Kitti csicseriborsó glutén és tojásmentes száraztészta , élelmi- rost és fehérje forrás, nagyon jó főzési tulajdonságokkal. Cérnametélt, orsó, fodros nagykocka, penne, spagetti vagy tarhonya. enni! THE BRIDGE LA FAMIGLIA ORGANIC 10% kedvezmény Bie Bie THE BRIDGE LA FAMIGLIA ORGANIC ige it’s us. by Ue THE BRIDGE Bio Rizsital vagy Zabital kálciummal 1000 ml, 919 Ft/L Hozzáadott cukor-, laktóz-, szója és GMO mentes, 100%-ban bio, vegán kálciumos rizsital és za- bital. Ökológiai gazdálkodásból származó összetevőkből készül. OAT DRINK kitti’s kitti chicks pasi hickpea pasta OXFAM bio, Fair Trade alma üdítő RICE calcium gyömbér ízesítéssel 330 ml, 1681,82 Ft/l kitti’s chickpea pasta szán Delightlyta Delgheluy taty fa DRINK ONT calcium aler 70% almalét tartalmazó, gyömbér ízesítésű, bio Fair Trade üditőital Delghly tasty poe 973Ft GLUTEN FREE Kith 919 Ft Sug waler NOT 0 FAIR, ORGANIC, BI0, APPLE- GINGER 924Ft 1Le 829 Ft a konyhádban! 10% kedvezmény 5 NAPOS FITNESS PROGRAM minőségű bio földet használjunk és tiszta, vegyszermentes magokat! Amint megjelennek az első levélkék. kezdhetjük a szüretelést Mossuk meg és már fogyaszthatjuk is! 619Ft 10 555 Ft kedvezmény DR.STEINBERGER 5 napos fitness program csomag 5X750 ml, 2294,7 Ft/L Leginkább tavasszal érezzük szükségét, hogy a természettel együtt mi is meg- újuljunk, megszabaduljunk felesleges kilóinktól, s a bennünk felhalmozódott méreganyagoktól. Azonban tisztító kúrára, lé-böjtre nemcsak néha, ötletszerűen, ha- nem negyedévente, tervszerű módon lenne szükségük, A léböjt-kúra után csökken a fáradékonyság, a rossz hangulat, fittebbnek érezzük magunkat. Tipp: a nagyobb magokat áztassuk be egy éjszakára ültetés előtt Kóstold meg a mikrozöldeket turmixokban, pestóként, szendvicsekben, salátákban Nagyon finom burger hozzávaló, izgalmassá teszi a wrap- eket, de a mi kedvencünk tojásos vagy sajtos ételekkel: roppanós, pikáns. friss ize tökéletesen egésziti ki a tojás és a inovényii sajt harmonikus krémességét A harten tartalma s db 750 ml-es uveg 9564FT 8605 Ft 11
