Reál REÁL ine magazin TÖK jó, hogy október van! Reál Light margarin 500 g 798 Ft/kg Reál Light margarin Talalási javaslat A hónap sztárja: Reál Light margarin Nettó tömeg: 500 g 399 Ft Érvényesség: 2023. 10. 04-15. minck 100 g termelkber RECEPTEK TÖKBŐL 25% zsírtartalom 747 196 Új Reál PAKK halloweenre!
Reál 285 Ft Falusi szelet Csemege, Paprikás, Mix 55 g 5182 Ft/kg BALOGH 1kg CSALÁDI STARAZTESZIA spagetti 55 g Falusi Csemege gad WA BALOGH CSALADI SZÁRAZTÉSZTA FODROS NAGYROCKA Extra online ajánlataink Érvényesség: 2023. 10. 04-15. 349 Ft/10 dkg Falusi füstölt, fött Királyszalonna kg 3490 Ft/kg S Falusi Paprikás 00000 T 55 g CSALÁDIA SZARAZTESZTA SZARVACSKA BALOGH… Falusi MIX 669 Ft 559 Balogh Tojás nélküli családi száraztészta Spagetti, Fodros nagykocka, Szarvacska 1 kg Chio Stickletti Black fuzetea fuzetea & ALOE VERA LEMON & LEMONGRASS Fuzetea többféle 1,5 I 266 Ft/1 Chio STICKLETTI OVEN BAKED 389 Ft Real online magazini ZERO SUGAR Green fuzetea LEMON 399 Ft 2023. október Chio STICKLETTI OVEN BAKED -0-0-0-0-0 Chio Stickletti Original 100 g, Burgonyás, Sajtos 80 g 3890-4863 Ft/kg FÜTYÜLOS FOTYOLOS 3299 Ft Fütyülős likőr Csokis mogyoró, Trópusi gyümölcsök 24,5% 0,51 6598 Ft/1
Reál A tökéletes gyümölcs SZÁRMAZÁSA Az osz egyik legkedveltebb alapanyaga a tök. Nemcsak dekorációnak kiválo: a sütőtökből készült ételek igazi inyencségek. Összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat erről a különleges, sokoldalú zöldségről… vagy inkább gyümölcsról? A tók Közép-Amerikából származik, és az az An- tarktisz kivételével minden kontinensen termesztik. A főzelékbe való tök, a sütótók, a lopótök, a diny- nye, az uborka, a cukkini és a patisszon mind-mind tökfėle. A magyar tök szó szláv eredetů, és annak idején a lopótökre használták, majd ahogy meger- kezett az amerikai tök, azt is úgy hivták. ZÖLDSÉG VAGY GYÜMÖLCS? Gyümölcsniek a növény azon részét nevezzük, ami magvakat tartalmaz. Tehát a tök határozottan gyü- mölcs. A sotótök egyébként azon tökök családjába tartozik, amelybe a görögdinnye is, edes ize ellené re mi mégis zöldségként kezeljük. NEM MINDEGYIK EHETŐ Nem minden tök ehető, sokat csak disznek ter- mesztenek A sütőtöknek több mint 45 különbözo fajtája van és szinte minden része fogyasztható: tortákban, süteményekben, kenyérben, levesekben, elóételekben, főételekben, italokban EGÉSZSÉGES As lévő béta-karotinnak több kutatás szerint is rákmegelőzo hatása van. A sütőtökben lévő karotinoidok segítenek semlegesiteni a sza- badgyököket, igy börvédő hatásuk is van. A bé- ta-karotin A-vitaminná alakul át a szervezetben, segít leküzdeni a fertőzéseket, megelózni bizonyos életkorral összefüggó látásproblémákat, és segít- het megvédeni a bort a káros UV-sugaraktól. 90%-A VÍZ! Ennek köszönheti alacsony kalóriatartalmát: egy csésze gyümölcshús ugyanis mindössze 83 kalóriát tartalmaz, miközben egy azonos adag burgonyá- ban háromszor ennyi kalória található. Ezenkívül a toknek magasabb a rosttartalma a kelkáposztáé- nál, több káliumot tartalmaz egy banánnál, plusz magas a vas-, illetve magnéziumtartalma is. ZÖLD ARANY Minden töknek körülbelül 500 magia van. A tók- magból sajtolt, sötétzöld olaj kiváló forrása a teli- tetlen zsirsavaknak és a fitoszterploknak, amelyek mérsékelik a rossz koleszterin szintjét, így védenek az érelmeszesedés ellen, és csökkentik a szivin- farktus rizikóját. A tökmagolaj ize a mogyoróéra t, ezért magában és emlékeztet is mos fogyasztani. Új Reál Pakk Real Gyümölcsizü ouha karame a halloweenről! A halloween eredete A halloween kelta eredetű ünnep, ami szerint ezen a napon kinyilik a mennyország és a pokol kapuja, a holtak szellemei pedig visszatérnek az élők közé, és belebújnak számukra kedvesnek túnó emberekbe. Csakhogy erre senki sem vágyik, ezért a kóbor szellemeket megpróbál- juk elúzni úgy, hogy minél rémisztóbb jelmezekbe öltözünk. Reál Real Tejkaramella HALLOWEEN RE A Real PAKK egy havonta összeállított virtu- ális ,,csomag” aktuális eseményekhez, fontos alkalmakhez kapcsolódó ötletekkel, ajánla- tokkal, termékekkel. Az októberi Reál PAKK- ban a halloween témakörét járjuk körül, és megosztunk veletek két finom receptet természetesen tökből. Csokit vagy csalunk! Amerikában ezen a napon a gyerekek csapatostul, jelme- „zekbe öltözve körbejárják a at és vagy cso- vagy valahogyan megtréfálják a házban lakókat. Öteletek múmia- és töklámpás készítéséhez DIY ötletek október.pdf Reál online magazin 2023. október Letölthető tartalom Halloween vagy halottak napja? Mindkettő, ugyanis október 31-én van halloween, másnap, november 1-je min- denszentek és egy nappal késóbb, tehát november 2-án van halottak napja, ilyen- kor gyújtunk gyertyát a temetőben. Halloween Magyarországon Magyarországon nincsenek régre nyúló hagyományai a halloweennek, a 2000-es évek elején ünnepelték itthon először. Ma már egyre több helyen tartanak buli- kat, és öltöznek be horrorisztikus jelme- zekbe, vagy faragnak töklámpást. Miért faragunk tököt halloweenkor? A töklámpást Jack-lámpásnak is szokták nevezni egy részeges kovács után, aki halála után se a mennybe, se a pokolba nem jutott be, így az ördögtól az örók bolyongasához kapott egy égó fáklyát. Ezt betette egy kivájt karórépa belsejébe, és útnak indult. Később az amerikaiak a répát lecserélték tökre, mert rájöttek, hogy tökből sokkal egyszerűbb lámpást faragni. Sablon tökfaragáshoz sablon tökfaragáshoz.pdf HALLOWEEN Letölthető tartalom
Reál Fahéjas, mézes sütőtökrémleves 1. lépés – A sütötököt meghámozzuk, a magot eltávolítjuk, felkockázzuk és a levessel feltesz- szük főni. 2. lépés – Sózzuk izlés szerint, majd 20 perc alatt a sütőtököt puhára fözzük. kenyérkockákkal Hozzávalók 6 személy részére: • 1 kg sütőtők • 1,2 liter zöldségleves alaplé • 2 dl Reál tej • 1 tk Reál őrőlt fahéj • Reál asztali so izlés szerint 2 tk Reál virágméz 4 szelet Reál toast kenyér • • frissen örölt Reál bors Fahéj Elkészítési idő: 20 perc munka + 20 perc főzés Nehézség foka: könnyű Adag: 4-6 adag 3. lépés – A kenyeret felkockázzuk és 180 fo- kos sütőben 5 perc alatt megpiritjuk. 4. lépés- A megpuhult sütötököt a levével és a tejjel együtt összeturmixoljuk egy botmixer segítségével. Mézel izesitjük. 5. lépés – A levest a megpirított kenyérkoc- kákkal, és a frissen örölt borssal tálaljuk. Hozzávalók 6 személy részére: A csokis réteghez: • 20 dkg étcsokoládé . 10 dkg Falusi vaj 4 tojás 10 dkg cukor 5 dkg Reál kakaópor (Rio) 10 dkg Reál búzafinomliszt A sütőtőkós réteghez: • • 15 dkg főtt sütőtökpüré 2 tojás • . • • • 10 dkg Reál búzafinomliszt 1 tk Reál órolt fahéj 5 dkg cukor Elkészítési idő: 20 perc munka + 20 perc főzés Nehézség foka: közepes Adag: 6 adag 1. lépés – A sütőt 180 fokra elómelegitjük. 2. lépés – A csokoládét a vajjal együtt vízgöz felett felolvasztjuk. 3. lépés – A tojások a cukorral habosra verjük. Hozzáadjuk a megolvasztott csokoládét, a ka- kaóport, a lisztet és zegészet jól összekeverjük. 4. lépés – Egy kb 20 x 20 cm-es tepsit kibélelünk sütőpapírral és a csokoládés réteget beleöntjük. 5. lépés – A sütőtököt összekeverjük a tojással, a liszttel, a cukorral és a fahéjjal, majd ráöntjük a csokis rétegre és enyhén összekeverjük vele. 6, lépés – A brownie-t előmelegitett sütöben 20 perc alatt készre sütjük Sütőtökös: brownie Real Fahéj 20 g
